耳鸣不是病，响起来真要命

夜深人静，整个世界像被按下了静音键，但有一个声音却一直顽强的持续着，这就是耳鸣。据统计，每100个人中，约有30个人有过耳鸣经历，10个人患有持续性的耳鸣。大多数的耳鸣有过就消失了，也有部分耳鸣能和平共处，但严重的耳鸣却时时刻刻困扰着人们，睡觉、学习、工作，耳鸣无处不在。有人说耳鸣是世界难题，真的是这样吗？

一、什么是耳鸣

耳鸣是指没有外界声源或电刺激存在的情况下，患者耳内或颅内有声音的一种主观症状。这个声音可以是一个单纯的音调，如“滴~~”“呜~~”“嘶~~”，也可以是两个或多个声音组合的，可以是间歇性的，还可以是连续性的，每个人的耳鸣可能都不一样，感受也不一样。

许多人由于受不了耳鸣的困扰而去就医，但其实耳鸣并不是一种疾病，而是由于某个疾病产生的症状。产生耳鸣的原因复杂且多样，因此多数人经过检查后还是无法得到一个准确的诊断，这也是“耳鸣是世界难题”的原因所在。

二、耳鸣产生的可能原因

幸运的是大多数耳鸣都是良性的，只有少数耳鸣需要引起我们的重视。引起耳鸣的疾病大致可分为两大类：

耳部相关疾病，包括外、中、内耳以及蜗后病变。

全身性疾病，如高血压、低血压、动脉硬化、 贫血等，内分泌失调、垂体瘤等以及鼻咽部疾病，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和反流性食管炎等也是耳鸣的诱因。

三、什么样的耳鸣需要引起重视

曾有医生说：耳鸣是救命的警铃，因为耳鸣可能是身体某些地方出现问题而发出的信号，当出现以下两种耳鸣，需要引起我们重视，建议赶紧就医。

持续搏动性耳鸣，可分为血管性和非血管性两大类。其中血管性比较常见，也叫脉管性耳鸣，这种耳鸣一般与身体血管的搏动频率一致，多提示身体有血管病变。如中耳鼓室血管瘤、颈静脉球体瘤、颈动脉球体瘤等。

单侧耳鸣并伴随不对称听力，这可能是听神经瘤的早期症状。

四、改善耳鸣的方法有哪些

虽说耳鸣是“世界难题”，但对于耳鸣我们也不是一点办法也没有，以下这些方式可以尝试一下。

1、助听器

耳鸣患者并伴随听力损失，可以根据听力损失的程度选配合适的助听器。

一方面助听器放大外界的声音可以在一定程度上将耳鸣声音掩蔽，使耳鸣患者降低对耳鸣的关注度；另一方面助听器有耳鸣管理功能，可以通过声治疗的方式来改善耳鸣。已有文献研究表明，助听器对于部分耳鸣患者有一定的改善效果。

2、药物治疗及调整

对于部分突发的耳鸣，可以尝试通过一些激素及营养神经的药物进行治疗。一旦突发持续性耳鸣，建议您及时前往医院进行面诊，用药请遵医嘱。

3、咨询及其他行为治疗

通过咨询，听力专家会让您更了解耳鸣，帮助您学习如何应对耳鸣，比如接受耳鸣习服疗法，让您更轻松地应对耳鸣，逐渐地与耳鸣友好相处。

其他比如听听舒缓的音乐、做一些放松的运动，都可能对耳鸣起到改善的作用。但需要注意的是，耳鸣产生原因繁多，每个人的情况也不一样，因此这些方法的有效性也是因人而异的。

耳鸣不是病，叫起来却真要命！放松心情，健康生活，耳鸣我们也可以从容应对。愿大家都能远离耳鸣烦恼，享受健康美好生活！