糖尿病对听力的影响

我们知道长期暴露在噪声环境下、年龄增长、药物刺激、遗传等因素会引发听力损失。你知道吗？糖尿病也会增加患听力损失的风险！随着人们生活水平的提高，糖尿病这种被称为“富贵病”的发病率亦逐年提高，而健康的身体以及积极的生活方式与我们的听力健康息息相关。

相关研究选取了年龄介于20至69岁的参与者进行调研，数据结果发现：

糖尿病患者听力损失的发生率大约是非糖尿病者的两倍。

即使在糖尿病前期的成年人中，听力损失的比例也比正常血糖的人高出30%。

糖尿病为什么会成为导致听力损失的风险因素？糖尿病可能会引起内耳毛细胞及其血管的损伤。耳朵的血管系统与视力和肾脏的系统非常相似，而高血糖对视力和肾功能有此类影响。血糖长期居高不下，可能引发内耳听力系统受损，听力下降和听力损失的概率也随之增加。

糖尿病患者能做些什么来预防听力损失呢？

对于糖尿病患者来说，应以预防为主，积极控制血糖，预防相关并发症的发生及防止听力损失的进一步加重。专业人士给出了如下建议：

1、在正规医院进行基础疾病的系统治疗，严格控制血糖，并进行有效的糖尿病管理，避免血糖水平波动过大。

2、经常关注自身听力改变，出现听力问题及时到医院就诊，避免耽搁病情。

3、有计划、按时进行听力检查，及时发现细微的听力改变。

4、避免过于嘈杂的环境，以免对耳朵造成进一步刺激。

 5、保持均衡饮食和健康的心态。

需要注意的是：当听力水平出现下降之后，社交孤立和抑郁的风险会增加。如果糖尿病患者陷入了孤独和抑郁的情绪当中，很容易中断血糖控制和治疗。这样一来，可能会形成恶性循环，对身体造成更大的危害。因此，我们也需要留意听力损失、抑郁和社交孤立等症状的出现。